Yoga für Fortgeschrittene
dient dazu, das Erlernte zu verfestigen, zu erfahren und spüren, wie man sich - physisch und psychisch - immer besser selbst helfen kann. Die spirituellen und körperlichen Übungen stellen - je nach Kurs, auch hier gibt es wieder Unterschiede - höhere Anforderungen, die Wirkung wird durch geübte Achtsamkeit intensiviert, Körper und Geist intensiv trainiert.
Konditionsübungen bilden einen festen Bestandteil, wobei auch hier gilt, für jeden Teilnehmer das passende Maß zu finden, so dass es durchaus sein kann, dass in einer Gruppe unterschiedliche Asanas ausgeführt werden.
Termine *gerne auch einzeln buchbar*
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| Montag | 16.30 | bis | 18.00 | Uhr | Herbstkurs | 18.09.2023 | Jetzt anmelden! |
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Herbst 2023 · Termine* 23.10.2023, 30.10.2023, 06.11.2023, 13.11.2023, 20.11.2023 |
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Details
| Kursdauer: | 90 Minuten (Vor Ort-Kurse) | ||||
| Preise: |
Kurs komplett 10 x 90 Minuten - 170 Euro |
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| Ort: |
IYTDO Institut für Yogatherapie Doris Osterhues Äußere Bayreuther Strasse 70 A 90491 Nürnberg
*Sollten aufgrund gesetzlicher Vorgaben (z.B. Covid 19, etc.) Kurse vor Ort nicht möglich sein, finden die Kurse online via ZOOM statt. Versäumte Stunden können während der Laufzeit des eigenen Kurses in einem anderen Kurs nachgeholt werden, sofern ein freier Platz zur Verfügung steht. |
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| Covid 19 | Verhaltensregeln für Yoga-Kurse (bitte lesen) | ||||